导读 【羊外腰汤的做法】羊外腰汤是一道以羊腰为主料的滋补汤品，具有温中健脾、补肾益精的功效。做法简单，适合家庭制作。总结：羊外腰汤需先处

【羊外腰汤的做法】羊外腰汤是一道以羊腰为主料的滋补汤品，具有温中健脾、补肾益精的功效。做法简单，适合家庭制作。

总结：

羊外腰汤需先处理羊腰，去除腥味，再与配料一同炖煮。关键步骤包括清洗、焯水、炖煮和调味。

步骤 内容
1. 准备材料 羊外腰2个、姜片、料酒、葱段、盐
2. 处理羊腰 去除羊腰内部杂质，切片后用清水浸泡去血水
3. 焯水 热锅加水，放入羊腰、姜片、料酒焯水去腥
4. 炖煮 将焯好水的羊腰放入砂锅，加足量水，大火煮沸后小火慢炖1小时
5. 调味 加入盐、葱段，继续炖10分钟即可

此汤营养丰富，适合秋冬季节食用，可增强体质，提升免疫力。

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