导读 【蒜蓉荷兰豆的家常做法简单】蒜蓉荷兰豆是一道清爽可口、营养丰富的家常菜，制作简单，适合忙碌的日常烹饪。以下是其做法总结。 项目

【蒜蓉荷兰豆的家常做法简单】蒜蓉荷兰豆是一道清爽可口、营养丰富的家常菜，制作简单，适合忙碌的日常烹饪。以下是其做法总结。

项目 内容
食材 荷兰豆200克、大蒜5瓣、盐适量、食用油适量
做法 1. 荷兰豆去筋洗净；2. 大蒜切末；3. 热锅凉油，爆香蒜末；4. 加入荷兰豆翻炒；5. 加盐调味，炒至断生即可出锅
特点 清爽不腻，保留原味，适合搭配米饭

这道菜不仅操作简便，还能最大程度保留蔬菜的营养成分，是健康饮食的好选择。

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