茄子煲的家常做法简述
来源:
2022-01-05 03:57:51
导读 【茄子煲的家常做法简述】茄子煲是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。其主要食材为茄子,搭配肉类或豆腐等配菜,口感鲜香,营养
【茄子煲的家常做法简述】茄子煲是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。其主要食材为茄子,搭配肉类或豆腐等配菜,口感鲜香,营养丰富。
做法简述:
1. 准备茄子、肉末或豆腐、蒜、姜、辣椒等配料。
2. 茄子切块,用盐腌制10分钟去涩,再冲洗干净。
3. 热锅放油,爆香蒜、姜、辣椒,加入肉末炒至变色。
4. 放入茄子翻炒,加适量水煮开。
5. 加入调料(酱油、盐、糖、料酒)炖煮5-8分钟。
6. 水分收干后即可出锅。
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 茄子 | 2个 | 切块,盐腌去涩 |
| 肉末/豆腐 | 200g | 可选 |
| 蒜 | 2瓣 | 爆香用 |
| 姜 | 少许 | 增香 |
| 辣椒 | 1个 | 根据口味调整 |
| 酱油/盐/糖 | 适量 | 调味用 |
此做法简单易学,适合家庭快速制作。
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