莲藕素汤的做法
来源:
2022-08-03 14:45:28
导读 【莲藕素汤的做法】莲藕素汤是一道清淡健康、营养丰富的汤品,适合春夏季节食用。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。总结:莲藕素汤以
【莲藕素汤的做法】莲藕素汤是一道清淡健康、营养丰富的汤品,适合春夏季节食用。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。
总结:
莲藕素汤以莲藕为主料,搭配多种蔬菜和调料,煮制而成。口感清甜,具有润肺养胃的功效。
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 莲藕 | 200g | 去皮切块 |
| 白萝卜 | 100g | 切片 |
| 玉米 | 1根 | 切段 |
| 胡萝卜 | 50g | 切片 |
| 生姜 | 3片 | 增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 1.5L | 水量可根据需要增减 |
做法简述:
1. 所有食材洗净切好;
2. 将清水煮沸后加入所有材料;
3. 大火煮开后转小火炖煮30分钟;
4. 最后加盐调味即可。
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