红豆薏米粥的做法
来源:
2022-01-01 02:28:56
导读 【红豆薏米粥的做法】红豆薏米粥是一道健康又美味的养生粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤及所需材料。 材料 用量 红豆 50
【红豆薏米粥的做法】红豆薏米粥是一道健康又美味的养生粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤及所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 红豆 | 50克 |
| 薏米 | 30克 |
| 大米 | 30克 |
| 清水 | 800毫升 |
| 冰糖 | 适量(可选) |
做法总结:
1. 红豆、薏米提前浸泡2小时,大米洗净。
2. 将所有材料放入锅中,加清水煮沸后转小火慢熬1小时。
3. 粥变粘稠后加入冰糖调味即可。
此粥具有祛湿养颜、健脾益胃的功效,适合日常食用。
以上就是【红豆薏米粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!