如何做红枣花生粥
来源:
2022-02-05 18:21:46
导读 【如何做红枣花生粥】红枣花生粥是一道营养丰富、口感香甜的家常粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料。 材料 用量 糯
【如何做红枣花生粥】红枣花生粥是一道营养丰富、口感香甜的家常粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 糯米 | 100克 |
| 红枣 | 5-6颗 |
| 花生 | 30克 |
| 冰糖 | 适量(可选) |
| 水 | 800毫升 |
做法总结:
1. 糯米提前浸泡30分钟;
2. 红枣去核,花生去皮;
3. 所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢熬1小时;
4. 根据口味加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
此粥易于消化,具有补血养颜的功效,适合日常饮用。
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