鲫鱼豆腐汤要怎么做
来源:
2022-05-05 23:01:13
导读 【鲫鱼豆腐汤要怎么做】鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤的总结。 步骤 内容 1
【鲫鱼豆腐汤要怎么做】鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材:鲫鱼1条、嫩豆腐1块、姜片、葱段、料酒、盐、食用油 |
| 2 | 鲫鱼处理:去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸吸干水分 |
| 3 | 热锅凉油:放入鲫鱼煎至两面金黄,加入姜片和料酒去腥 |
| 4 | 加水煮沸:倒入适量清水,大火煮开后转小火炖煮10分钟 |
| 5 | 加入豆腐:放入切块的嫩豆腐,继续煮5分钟 |
| 6 | 调味出锅:加盐调味,撒上葱段即可 |
鲫鱼豆腐汤不仅美味,还能补充蛋白质和钙质,是家庭餐桌上的健康选择。
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