小米手环4怎么监测睡眠

【小米手环4怎么监测睡眠】小米手环4支持睡眠监测功能，帮助用户了解自己的睡眠质量。使用时需确保手环佩戴正确，并开启相关设置。

总结：

小米手环4通过传感器检测用户的活动状态和心率变化，自动识别睡眠时间与睡眠阶段。数据可在小米运动APP中查看，包括总睡眠时长、深睡与浅睡比例等。

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