导读 【白果是什么】白果，又称银杏果，是银杏树的种子，具有独特的营养价值和药用价值。它在中医中常用于润肺、止咳、平喘等。白果外皮坚硬，内

【白果是什么】白果，又称银杏果，是银杏树的种子，具有独特的营养价值和药用价值。它在中医中常用于润肺、止咳、平喘等。白果外皮坚硬，内含白色果仁，需去皮后食用。

项目 内容
名称 白果（银杏果）
来源 银杏树的种子
外观 外皮坚硬，果仁白色
食用方式 去皮后煮食或炒食
药用价值 润肺、止咳、平喘
注意事项 不宜过量食用，生食有毒

白果虽好，但不可贪多，建议适量食用，以保证安全与健康。

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