玉米山药骨头汤的做法
来源:
2021-04-27 13:23:36
导读 【玉米山药骨头汤的做法】玉米山药骨头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。做法简单,食材常见,适合家庭制作。做法
【玉米山药骨头汤的做法】玉米山药骨头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。做法简单,食材常见,适合家庭制作。
做法总结:
1. 准备猪骨500克,玉米1根,山药1段,姜片适量。
2. 猪骨焯水去血沫后洗净。
3. 将所有材料放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 最后加盐调味即可。
| 食材 | 用量 | 功效说明 |
| 猪骨 | 500g | 补钙、增强体质 |
| 玉米 | 1根 | 清甜、富含膳食纤维 |
| 山药 | 1段 | 健脾养胃、增强免疫力 |
| 姜片 | 3片 | 去腥、暖胃 |
此汤清淡不油腻,适合全家人享用。
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