花牛苹果营养价值
来源:
2021-07-06 18:05:36
导读 【花牛苹果营养价值】花牛苹果是一种广受欢迎的水果,具有丰富的营养成分,对人体健康有诸多益处。它富含维生素C、膳食纤维、多种矿物质及
【花牛苹果营养价值】花牛苹果是一种广受欢迎的水果,具有丰富的营养成分,对人体健康有诸多益处。它富含维生素C、膳食纤维、多种矿物质及抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是花牛苹果的主要营养价值总结:
| 营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
| 热量 | 52 千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 4.6 毫克 | 增强免疫 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 | 促进消化 |
| 钾 | 107 毫克 | 调节血压 |
| 抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
综上所述,花牛苹果不仅口感佳,还具有较高的营养价值,是日常饮食中不可多得的健康食品。
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