药膳鸡汤的做法
来源:
2021-07-30 11:28:25
导读 【药膳鸡汤的做法】药膳鸡汤是一道兼具营养与保健功效的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作药膳鸡汤的简要步骤和所需材料。 材料 用量
【药膳鸡汤的做法】药膳鸡汤是一道兼具营养与保健功效的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作药膳鸡汤的简要步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 鸡肉 | 500g |
| 枸杞 | 10g |
| 黄芪 | 10g |
| 党参 | 10g |
| 当归 | 5g |
| 生姜 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1.5L |
做法总结:
1. 鸡肉洗净切块,焯水去血沫。
2. 将所有药材清洗干净,与鸡肉、生姜一同放入锅中。
3. 加入清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
4. 最后加盐调味即可。
药膳鸡汤具有补气养血、增强体质的功效,适合体虚、疲劳者食用。
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