导读 【鲫鱼木瓜汤的做法】鲫鱼木瓜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合产后调理或日常滋补。以下是制作步骤的总结。 步骤 内容

【鲫鱼木瓜汤的做法】鲫鱼木瓜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合产后调理或日常滋补。以下是制作步骤的总结。

步骤 内容
1 准备食材：鲫鱼1条、木瓜1个、姜片、葱段、盐、料酒
2 鲫鱼去鳞洗净，两面划刀，用料酒和姜片腌制10分钟
3 热锅凉油，将鲫鱼煎至两面微黄
4 加入清水、姜片，大火煮开后转小火炖煮20分钟
5 加入切块的木瓜，继续煮10分钟
6 最后加盐调味，撒上葱段即可

此汤具有健脾益胃、促进乳汁分泌的功效，适合孕妇及产后女性食用。做法简单，营养美味，值得一试。

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