木棉花如何煲汤

【木棉花如何煲汤】木棉花是岭南地区常见的食材，具有清热解毒、祛湿止带等功效。煲汤时可搭配多种食材，既美味又养生。

做法简述：

将木棉花洗净，与猪骨、红枣、姜片一同放入砂锅，加水煮沸后转小火慢炖2小时，最后加入枸杞再煮10分钟即可。

木棉花煲汤适合春夏季节饮用，尤其适合湿热体质者。建议每周饮用1-2次，效果更佳。

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