百合莲子汤的做法

【百合莲子汤的做法】百合莲子汤是一道清润养颜、安神助眠的家常汤品，适合春夏季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

做法总结：

1. 将干百合和莲子提前浸泡2小时，洗净备用。

2. 锅中加清水，放入百合和莲子，大火煮沸后转小火慢炖1小时。

3. 加入冰糖调味，搅拌至融化即可。

此汤口感清甜，营养丰富，适合日常养生饮用。

以上就是【百合莲子汤的做法】相关内容，希望对您有所帮助。