导读 【莲子山药猪肚汤的做法】莲子山药猪肚汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节食用。以下是其做法总结： 项目 内容 材料

【莲子山药猪肚汤的做法】莲子山药猪肚汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节食用。以下是其做法总结：

项目 内容
材料 猪肚1个、莲子20克、山药150克、姜片适量、盐少许
做法 1. 猪肚洗净，焯水去腥；
2. 莲子、山药去皮切块；
3. 所有材料放入锅中，加水煮沸后小火炖1小时；
4. 最后加盐调味即可。
功效 补脾养胃、健脾益肺、增强体质

此汤清淡可口，适合家庭日常饮用，尤其适合脾胃虚弱者。

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