导读 【银耳炖的家常做法】银耳炖是一道简单又营养丰富的家常菜，适合秋冬季节食用。以下是银耳炖的家常做法总结。 步骤 内容 1 准备材

【银耳炖的家常做法】银耳炖是一道简单又营养丰富的家常菜，适合秋冬季节食用。以下是银耳炖的家常做法总结。

步骤 内容
1. 准备材料 银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水
2. 泡发银耳 银耳用温水泡发30分钟，去蒂撕成小朵
3. 煮制 将银耳、红枣放入锅中，加适量清水煮沸
4. 加糖 根据口味加入冰糖，小火慢炖1小时
5. 加入枸杞 关火后加入枸杞，焖10分钟即可

银耳炖口感滑润，具有润肺养颜的功效，适合日常食用。做法简单，食材常见，是家庭厨房中的理想选择。

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