导读 【苹果黑夜模式怎么开启】苹果设备的“黑夜模式”（深色模式）能有效降低屏幕亮度，保护视力并节省电量。以下是开启方式的总结。 操作系统

【苹果黑夜模式怎么开启】苹果设备的“黑夜模式”（深色模式）能有效降低屏幕亮度，保护视力并节省电量。以下是开启方式的总结。

操作系统 开启方式
iOS 13及以上 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 > 打开“自动”或“始终开启”
iPadOS 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 > 选择开启时间或手动开启
macOS Catalina及以上 系统设置 > 颜色 > 选择“深色”

部分应用支持独立设置，可在应用内调整。建议根据使用场景选择合适模式，提升体验。

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