洋甘菊的功效与作用禁忌

【洋甘菊的功效与作用禁忌】洋甘菊是一种常见的草本植物，广泛用于茶饮和护肤品中。其主要功效包括缓解焦虑、改善睡眠、舒缓皮肤及促进消化。此外，洋甘菊还具有抗炎和抗菌特性，常用于治疗轻微的皮肤刺激或口腔问题。

需要注意的是，洋甘菊虽属天然成分，但并非人人适用。对花粉过敏者应避免使用，孕妇在使用前也应咨询医生。长期大量饮用可能引起胃部不适，建议适量饮用。

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