人体bmi正常值是多少
来源:
2022-05-11 17:00:36
导读 【人体bmi正常值是多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组
【人体bmi正常值是多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织(WHO)标准,人体BMI正常范围如下:
| BMI范围 | 状态 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻,可能营养不良 |
| 18.5-24.9 | 正常 | 健康范围,风险较低 |
| 25-29.9 | 超重 | 有轻微健康风险 |
| ≥30 | 肥胖 | 高健康风险,需关注 |
保持BMI在正常范围内有助于降低慢性疾病风险。建议定期监测,并结合饮食与运动进行调节。
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