导读 【腊八粥怎么做】腊八粥是传统节日食品，做法简单但营养丰富。以下是制作步骤和所需材料的总结。 材料 用量（约） 大米 50克

【腊八粥怎么做】腊八粥是传统节日食品，做法简单但营养丰富。以下是制作步骤和所需材料的总结。

材料 用量（约）
大米 50克
红豆 30克
红枣 10颗
绿豆 20克
薏米 20克
莲子 10克
核桃仁 15克
冰糖 适量

做法：

1. 所有材料洗净，提前浸泡2小时。

2. 将材料放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖1小时。

3. 根据口味加入冰糖，搅拌至融化即可。

腊八粥软糯香甜，适合冬季食用，具有暖胃养生的功效。

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