山药鸡汤的做法
来源:
2021-12-04 18:34:31
导读 【山药鸡汤的做法】山药鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作山药鸡汤的详细步骤和食材清单。 食材
【山药鸡汤的做法】山药鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作山药鸡汤的详细步骤和食材清单。
| 食材 | 用量 |
| 鸡肉 | 500g |
| 山药 | 200g |
| 姜片 | 3片 |
| 枸杞 | 10g |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1.5L |
做法总结:
1. 鸡肉洗净切块,焯水去血沫后捞出。
2. 山药去皮切块,姜片备用。
3. 将鸡肉、姜片放入锅中,加入清水煮沸后转小火炖1小时。
4. 加入山药和枸杞,继续炖煮20分钟。
5. 最后加盐调味即可。
山药鸡汤具有健脾养胃、增强免疫力的功效,是家庭餐桌上的健康选择。
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