鸡肉卷的家常做法
来源:
2021-12-24 09:40:26
导读 【鸡肉卷的家常做法】鸡肉卷是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌时快速制作。以下是详细的步骤和所需材料。 材料 用量 鸡胸肉 30
【鸡肉卷的家常做法】鸡肉卷是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌时快速制作。以下是详细的步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 鸡胸肉 | 300克 |
| 生菜 | 2片 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 酱油 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 面粉 | 1汤匙 |
| 鸡蛋 | 1个 |
做法总结:
1. 鸡胸肉切成长条,用盐、黑胡椒和酱油腌制10分钟。
2. 将胡萝卜和黄瓜切丝,生菜洗净备用。
3. 鸡胸肉裹上面粉,煎至两面金黄后取出。
4. 在鸡胸肉上放上蔬菜丝,卷起后用牙签固定即可。
这道菜口感鲜嫩,营养均衡,非常适合家庭日常食用。
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