滋补羊汤家常做法
来源:
2021-11-26 13:18:19
导读 【滋补羊汤家常做法】滋补羊汤是一道营养丰富、暖身驱寒的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作滋补羊汤的简要步骤与材料清单。 材料
【滋补羊汤家常做法】滋补羊汤是一道营养丰富、暖身驱寒的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作滋补羊汤的简要步骤与材料清单。
| 材料 | 用量 |
| 羊肉(羊肉块) | 500克 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 2根 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 清水 | 1.5升 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红枣 | 5颗 |
做法总结:
1. 羊肉洗净,焯水去腥;
2. 捞出后用清水冲洗干净;
3. 将羊肉、姜、葱、料酒放入锅中,加水煮沸;
4. 撇去浮沫后转小火炖1小时;
5. 加入枸杞和红枣,再炖20分钟即可。
此汤具有温中散寒、补气养血的功效,适合体虚者食用。
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