半跑马拉松是多少公里

【半跑马拉松是多少公里】“半跑马拉松”通常指的是半程马拉松，是马拉松赛事中的一种。它并非标准术语，但常被用来描述介于5公里和全马（42.195公里）之间的跑步距离。

总结：

半程马拉松的标准距离为21.0975公里，是马拉松比赛的半程。许多跑者会以此作为训练目标或参加比赛。

建议根据个人体能选择合适的距离，逐步提升耐力和速度。

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