薏米去湿汤的做法
来源:
2022-02-19 06:00:01
导读 【薏米去湿汤的做法】薏米去湿汤是一道具有健脾利湿功效的家常汤品,适合湿气重、食欲不振的人群食用。以下是制作步骤和所需材料。 材料
【薏米去湿汤的做法】薏米去湿汤是一道具有健脾利湿功效的家常汤品,适合湿气重、食欲不振的人群食用。以下是制作步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 薏米 | 50克 |
| 猪骨 | 200克 |
| 生姜 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1.5升 |
做法总结:
1. 薏米提前浸泡1小时,猪骨焯水去血沫。
2. 将所有材料放入锅中,加清水煮沸后转小火炖1小时。
3. 最后加盐调味即可饮用。
此汤清淡美味,有助于祛除体内湿气,增强消化功能。
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