桂圆莲子粥要怎样制作

【桂圆莲子粥要怎样制作】桂圆莲子粥是一道营养丰富、口感香甜的养生粥品，适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料。

做法：

1. 将大米洗净，莲子去芯，桂圆干洗净备用。

2. 所有材料放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢熬30分钟。

3. 根据口味加入适量冰糖，搅拌均匀即可食用。

此粥具有补血养颜、安神助眠的功效，适合日常饮用。

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