导读 【清炒花菜的简单做法】清炒花菜是一道家常菜，做法简单、营养丰富。以下是制作步骤和所需材料。 项目 内容 食材 花菜1颗、蒜2瓣

【清炒花菜的简单做法】清炒花菜是一道家常菜，做法简单、营养丰富。以下是制作步骤和所需材料。

项目 内容
食材 花菜1颗、蒜2瓣、盐适量、食用油
步骤 1. 花菜切小块，洗净沥干；
2. 热锅倒油，放入蒜末爆香；
3. 加入花菜翻炒至断生；
4. 加盐调味，快速翻炒均匀即可出锅。

此做法保留了花菜的鲜脆口感，适合忙碌时快速准备。建议选用新鲜花菜，口感更佳。

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