桃胶炖牛奶的做法
来源:
2022-05-21 14:50:11
导读 【桃胶炖牛奶的做法】桃胶炖牛奶是一道营养丰富、口感柔滑的甜品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。 项目 内容
【桃胶炖牛奶的做法】桃胶炖牛奶是一道营养丰富、口感柔滑的甜品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 桃胶10克、牛奶250ml、冰糖适量、清水适量 |
| 步骤 | 1. 桃胶提前浸泡4小时,去杂质; 2. 加水煮沸后小火慢炖1小时; 3. 加入牛奶和冰糖,继续炖10分钟; 4. 熄火后静置片刻即可饮用。 |
| 特点 | 滋补养颜、润肺止咳、口感细腻 |
桃胶富含植物胶质,搭配牛奶能增强营养价值,适合女性和体质虚弱者食用。做法简单,适合家庭制作。
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