导读 【9种情况来看孕期健康不健康】孕期健康关系到母婴安全，以下从9个方面判断孕期是否健康： 序号 判断标准 健康表现 1 孕期体重

【9种情况来看孕期健康不健康】孕期健康关系到母婴安全，以下从9个方面判断孕期是否健康：

序号 判断标准 健康表现
1 孕期体重增长 每周增重0.5-1kg为正常
2 血压变化 收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg
3 尿蛋白情况 无或微量蛋白
4 胎动频率 每天胎动>10次
5 羊水指数 正常范围为5-25cm
6 宫高增长 每周增长约1cm
7 血糖水平 空腹<5.1mmol/L
8 出血情况 无阴道出血
9 情绪状态 情绪稳定，无明显焦虑或抑郁

定期产检、保持良好生活习惯是保障孕期健康的关键。

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