导读 【脂肪的定义是什么】脂肪是人体重要的组成成分之一，主要由甘油和脂肪酸组成，是一种高效的能量储存物质。它不仅提供能量，还具有保温、保

【脂肪的定义是什么】脂肪是人体重要的组成成分之一，主要由甘油和脂肪酸组成，是一种高效的能量储存物质。它不仅提供能量，还具有保温、保护内脏和维持细胞结构等功能。

项目 内容说明
定义 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的酯类化合物，是体内主要的能量储备形式。
功能 提供能量、保护器官、维持体温、参与细胞结构形成。
存在形式 分为体脂（储存于皮下和内脏）和细胞膜脂质。
健康影响 过量摄入可能导致肥胖及心血管疾病，适量摄入有益健康。

脂肪在人体中扮演着不可或缺的角色，合理摄入有助于维持身体正常运作。

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