二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的
来源:
2022-07-06 15:40:05
导读 【二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的】二十四式太极拳是简化版太极拳,动作简洁、易于学习。其动作名称按顺序如下: 序号
【二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的】二十四式太极拳是简化版太极拳,动作简洁、易于学习。其动作名称按顺序如下:
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 玉女穿梭 |
| 5 | 金鸡独立 |
| 6 | 白蛇吐信 |
| 7 | 青龙白虎 |
| 8 | 双峰贯耳 |
| 9 | 左下势独立 |
| 10 | 海底捞月 |
| 11 | 闪通臂 |
| 12 | 搬拦捶 |
| 13 | 如封似闭 |
| 14 | 十字手 |
| 15 | 收势 |
| 16 | 云手 |
| 17 | 高探马 |
| 18 | 左右穿梭 |
| 19 | 倒卷肱 |
| 20 | 斜飞式 |
| 21 | 海底捞月 |
| 22 | 退步压肘 |
| 23 | 转身搬拦捶 |
| 24 | 收势 |
以上为二十四式太极拳的标准动作顺序,适合初学者系统学习与练习。
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