水煮鸡胸简单又好吃

【水煮鸡胸简单又好吃】水煮鸡胸是一道健康又美味的家常菜，做法简单，适合忙碌的日常。只需准备鸡胸肉、调料和清水，就能轻松完成。以下是具体步骤和食材清单：

做法总结：

1. 鸡胸肉切片，用盐、料酒腌制10分钟。

2. 锅中加水烧开，放入姜片和葱段。

3. 水沸后加入鸡胸肉，煮至变色即可。

4. 最后淋上生抽调味。

这道菜低脂高蛋白，口感嫩滑，非常适合健身或减肥人群。

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