海带炒肉的家常做法
来源:
2022-04-02 09:45:02
导读 【海带炒肉的家常做法】海带炒肉是一道简单又营养丰富的家常菜,适合日常食用。做法步骤清晰,食材易得,适合新手尝试。做法总结:1 准备
【海带炒肉的家常做法】海带炒肉是一道简单又营养丰富的家常菜,适合日常食用。做法步骤清晰,食材易得,适合新手尝试。
做法总结:
1. 准备食材:海带、瘦肉、姜蒜、酱油、盐、料酒。
2. 海带焯水去腥,切段备用。
3. 瘦肉切片,用酱油和料酒腌制10分钟。
4. 热锅凉油,爆香姜蒜,放入肉片翻炒至变色。
5. 加入海带翻炒均匀,加适量水焖煮几分钟。
6. 最后调味,撒上少许盐,出锅即可。
食材与用量表:
| 食材 | 用量 |
| 海带 | 200克 |
| 瘦肉 | 150克 |
| 姜 | 1小块 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
这道菜口感鲜嫩,营养均衡,是家庭餐桌上的常见选择。
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